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ホットヨガスタジオカルド銀座のスタジオを調査しました

健康美人になれるホットヨガ

筋肉を伸ばすのに理想的な環境で行うホットヨガは、体をほぐして脂肪燃焼や代謝アップ、発汗によるデトックス作用など様々な効能がある新しいスポーツです。銀座駅から徒歩数分のホットヨガスタジオカルド銀座は初心者から上級者までが参加できる様々なプログラムを提供していて通いやすいスタジオです。私が調査したホットヨガスタジオカルド銀座の体験レッスンではダイエットと美肌に着目したビューティーヨガを行うことができて、インストラクターが丁寧に教えてくれるので初めてでも楽しんで参加することができました。

 

ホットヨガスタジオカルド銀座の魅力

スタジオ内は銀イオンスチームを採用していて抜群の発汗効果と空気清浄効果で気持ち良くレッスンができます。遠赤外線床暖房で足元からじんわり熱が伝わって、血行をよくして体の芯までじっくりと温まり、冷めにくいので冷え性対策にも最適な環境です。ホットヨガを行ったあとは余計な水分が出てむくみが取れて体が軽くなりました。肩凝りや腕のだるさも解消されて、体中が温かく脂肪が燃えている感じを体験することができました。レッスンを続けることで基礎代謝が上がって引き締まった体になれるそうなので、定期的に通ってみようと思います。